Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, DM Bio Ghee, Cocktailtomaten, Dill, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Mittagessen: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Dill, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Pflücksalate , Креветки с овощами и булгуром. Abendessen: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Ayran, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Edeka Snack Balls Salty-Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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