Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 98,66g | Eiw: 201,50g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Lindt Hello Vegan Haselnuss Hafer-Drink, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|