Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Шампиньоны Гриль, Сады Придонья Сок Яблочный, Лента Купаты Куриные, Шашлык из Свинины, Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Rudern - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
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