Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão de Milho (Receita Caseira). Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Eclipse, Biscoito de Polvilho, Nestlé Leite Ninho Forti+, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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