stoberipns's Notizen, 10 Mai 22


Diätkalender ansehen, 10 Mai 2022:
865 kcal Fett: 38,25g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 53,39g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Abendessen: Tahu Goreng, Lontong, Tempe Goreng, Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...

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