Everdeeen's Notizen, 01 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
53,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2015:
1442 kcal Fett: 75,80g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 190,79g.   Frühstück: Чернослив, Миндаль, Snickers Шоколадный Батончик, Bounty Bounty. Mittagessen: Свекла Вареная, Конфета, Мандарины, Торт Наполеон, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. mehr...
1480 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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