Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 냉동 블루베리, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 이마트 현미누룽지. Mittagessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 한성기업 토마토스파게티. Abendessen: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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