Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Kiwi, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Pfirsiche, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Eat Happy Happy Mix, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Milchreis, Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel, Aldi Bio Räucherlachs, Loose Protein Quäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Mikado Weiße Schokolade, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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