Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Dairyland Whipped Cream, Coffee with Cream and Sugar, Fruit Filled Crepe. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Cooked Vegetables, Catch of The Day Sole Fillets, Air Fryer French Fries. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|