Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Maaslander Belegen 30+ Plakken, Becel Boter, Dirk Rozijnen-Krenten Bollen. Mittagessen: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Chiquita Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Verkade Chocolade Karamel Zeezout. Abendessen: Snack A Jacks Smokey Barbecue Paprika, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips, Arla Skyr Naturel, Aardbeien, Jumbo Gewelde Pruimen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
E.lena90's Gewichtsverlauf
|