Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лазанья. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Лазанья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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