|
Oh, ich bin ja auch wieder gelb....
Ich kann die 7 schon riechen, zuletzt hab ich sie am 1. April gesehen
|
80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milsani Magerquark, Ja! Ananasstücke in Eigenem Saft. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Gala Äpfel. mehr...
|
|
2496 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Dann wird es aber auch Zeit 💪
Du rockst das!
12 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
12 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
|
12 Mai 22 vom Mitglied: soku75
|
12 Mai 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|