Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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110,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 287,05g | Kohlh: 38,34g.
Frühstück: Olivenöl, Erdnussbutter, Schinken, Linessa Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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