Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
104,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 159,08g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Fine Life Творог 5%, Kupiec Маца Традиционная, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Mittagessen: Шуферсаль Молоко 3%, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Healthy Food Капуста Тушеная, Black Tea, Простой Выбор Финики. Abendessen: Starbucks Миндальный Круассан, Barilla Макароны Варёные!!!, Healthy Food Капуста Тушеная, Harry's Тост, Black Tea, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|