Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 209,56g.
Frühstück: Гренки Домашние, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Mittagessen: Якитория Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гурман Хлеб Полезный , Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана , Булгур (Вареный), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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