Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Kaffe, Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: Wokade Grönsaker, Kycklingfilé. Abendessen: Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Sallad, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Sonstiges: ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Wasa Sesam & Havssalt, Wasa Surdegsknäcke, Kaffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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