Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Egg White, Boiled Egg, Tomatoes, Eggplant . Abendessen: Palm'frutt Kurma, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nastar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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