Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 18,99g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 77,73g.
Frühstück: 미트리 파워프로틴, 블루베리, 수박, 방울 토마토, 사과. Mittagessen: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 양파, 대파, 샘표 양조간장, 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 풀무원 국산콩 순두부. mehr...
|
|
1817 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|