Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Капучино, Счастье Котлеты из Щуки. Abendessen: Макароны Отварные, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Ходьба (13 420 шагов) - 2 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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