Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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