Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Морковь по-корейски, Овсянка на воде. Mittagessen: Соевый Соус, Морковь по-корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо, Смесь дикого и бурого риса, Ореховый соус. Abendessen: Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|