Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Zucchero, Fiocchi d'Avena, Caffè, Mila Latte senza Lattosio. Mittagessen: Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Kioene Hamburger di Ceci. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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