Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 73,34g.
Mittagessen: Tomates, Sopa de Pollo con Fideos, Papa Cocida, Friko Contramuslo. Abendessen: Cebolla Frita, Hamburguesa Casera, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Tomates. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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