Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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224,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 124,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 12,18g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Mirabellen. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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