Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Красная Смородина, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Abendessen: Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|