Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Lindt Hello Vegan Haselnuss Hafer-Drink, Banane, Alpro Plant Protein, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Hafer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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