|
На завтрак: овсяно-шпинатный блинчик, с творожным сыром и слабосоленой рыбкой 🫶🏼☀️
|
1055 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Evolution Food Мука из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Белок Яичный, Шпинат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сарафаново Сметана 10%, Чеснок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|