Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 8,84g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yelken Sade Yağ, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Sonstiges: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Big Joy Mct Oil Powder . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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