Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Сухари, Жареное Яйцо, Листья Салата, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Куриная Грудка на Гриле, Фруто Няня Лимонадик. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Пельмени, ВкусВилл Кабачковая Икра. Abendessen: Майонез, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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