Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 316,83g.
Frühstück: Poires, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Café au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Mittagessen: Nestlé After Eight, Banane, U Yaourt Aromatisé 0%, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Mousline Purée. Abendessen: Bière Ordinaire, Riz Blanc, Planet Sushi Maki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Cidre de Pomme, Brioche à la Cannelle Sucrée, Galette des Rois. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Body Attack - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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