Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Помидоры, Буше Лапландский Хлеб, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Моцарелла, Буше Чай Матча Латте. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Fine Food Шоколад Молочный, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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