Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Bovril Beefy, Egg (Whole) , White Bread . Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), McCain Mixed Vegetables, Boerewors, Pick n Pay Lean Beef Mince. Abendessen: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Air Fryer French Fries, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wesley7777's Gewichtsverlauf
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