Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Белый Хлеб, Салат Овощной. Abendessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Sonstiges: Шампанское, Лимонад, Водка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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