Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 178,17g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Aldoha Belila, Cucumber, Egg White, Milk. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber, سمك بلطي مشوي. Abendessen: Cantaloupe Melons, Oats, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk. Snacks/Sonstiges: Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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