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2593 kcal
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Fett: 115,37g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 275,48g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, FruVita Kvarg Waniliowy, 01 kremczeko, 01_Pieczona owsianka. Mittagessen: Purella Food Super Musli Energia, Orzechy Nerkowca, FruVita Kvarg Waniliowy, Chleb Żytni, Piratki Kabanosy Drobiowe, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. Abendessen: Krasnystaw Kefir, Dominik Kapusta Kiszona z Marchewką , Jajko Sadzone, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Sonstiges: Nestlé Lody Kaktus, Vitanella Baton Protein 27%, SFD Kizzers Kokosowy, Orzechy Nerkowca. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
zając - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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