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D’après mon IMC, je passe officiellement d’obèse à surpoids 😁
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Mittagessen: Carottes, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts. Abendessen: Carrefour Oignon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci beaucoup c est dur pas le choix
19 Mai 22 vom Mitglied: alilimaman
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