Худейка оп's Notizen, 15 Mai 22

Всем доброго вечера, я здесь, а это мой перекус. Совсем нет времени, собираю коробки (но зарядка и ходьба есть)😔🤦‍♀️. Опять вернулась бессоница , стрессовое состояние. Все складывается не по тому сценарию, который был написан нами😏😒, страшно.

---

2101 kcal

Fett: 79,86g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 193,78g.   Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Котлинский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Яйцо Куриное, Зимаречье Сыр Мягкий. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Гороховый Мой. Abendessen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Махеевъ Джем Абрикосовый, Bonfesto Сливочный Сыр, Каравай Придвинья Краюшки Ржано-Пшеничные, Макфа Макароны Отварные, Hortex Смесь Vip, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, не Молоко Миндальное Молоко, Джелео Шоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Запеканка Творожная Моя. mehr...