|
Обед в стиле поке🍱 Как же это было вкусно! + нашла рецепт замечательного орехового соуса😍
|
1265 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Клубника, Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ячневая каша на молоке, Оладушки на кефире. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь по-корейски, Яйцо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Смесь дикого и бурого риса. Abendessen: Ноль Грамм Сироп, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Mai 22 vom Mitglied: anya2609
|
Ммм)) а рецептиков поделитесь?)!
15 Mai 22 vom Mitglied: ЕленаМалена_3009
|
15 Mai 22 vom Mitglied: knserendipity
|
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Пишите добавлю всех 89532157235
15 Mai 22 vom Mitglied: Раиса11111
|
15 Mai 22 vom Mitglied: ЛиляШай
|
Соус: 1ч.л. арахисовой пасты без сахара, 1ст.л. соевого соуса, 1ч.л. сока лимона, 1ст.л. молока или сливок. Всё хорошо перемешать. Я ещё немного острой аджики, чтобы соус был немного остреньким🤤
16 Mai 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
Надо будет попробовать сделать такой соус)
Спасибо за рецепт!
16 Mai 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
МИНУС 5 кг за 3 недели 🔥
Вот какие результаты получают участники авторской программы Тины Канделаки PROТело!
✅ 10 жиросжигающих тренировок на все тело по авторской системе 3D фитнеса от Михаила Кузнецова – личного тренера Тины, которые можно выполнять дома и без специального оборудования.
Получаете красивый рельеф и сжигаете лишний жир в максимально короткие сроки без травм и работы с тяжелыми весами👌
+ Готовое пп - меню с любимыми блюдами без вреда для фигуры: тосты, паста, котлеты, куриные рулетики, рыба, вафли и запеканки.
Напишите «хочу» на Вотсап +7 968 608 71 21, и мы пришлём вам рецепты полезных завтраков и ссылку, по которой сможете выгодно присоединиться к программе.
16 Mai 22 vom Mitglied: Anitalitvinenko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|