|
Omelet met kaas en gebakken ontbijtspek.Lekker makkelijk met het warme weer. Vandaag geen groente
|
208 kcal
|
Fett: 15,87g | Eiw: 13,65g | Kohlh: 2,35g.
Abendessen: AH Ontbijtspek, Omelet of Roerei met Kaas. mehr...
|
|
 Kommentare
Is dat beter om dan een dag alleen eiwitten en vetten te eten en geen groente? Ik ben nieuw hier en nog zoekende.. hen hetzelfde ontbijt nu ook gehad en twijfel over de rest vd dag
18 Mai 22 vom Mitglied: MachM2021
|
Nee, je hebt dagelijks 30 gram aan vezels nodig.
18 Mai 22 vom Mitglied: retteketet
|
Eén van mijn favoriete brunches. Ik doe er ook een paar snacktomaatjes (eerst halveren), beetje komijn en wat pittig geraspte kaas bv schimmelkaas/Roquefort doorheen voor wat meer smaak.
19 Mai 22 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
Welk merk ontbijtspek zie ik? Ziet er goed uit nl.
19 Mai 22 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
Ik snap ook het verschil tussen KHA en Keto niet.. keto meer vet en fruit en kha meer groente ofzo?
20 Mai 22 vom Mitglied: MachM2021
|
@MachM2021 > Google even: verschil keto en koolhydraatarm. Bij ketogeen eet je 20-50 gram koolhydraten per dag. Het lichaam schakelt hierbij over op vetverbranding.
21 Mai 22 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sullie90's Gewichtsverlauf
|