Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Pempek, Pempek. Mittagessen: Wortel Dimasak, Papeda, Jagung Rebus, Filma Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Kubis Hijau Dimasak. Abendessen: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Teri, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Tango Tango, Happy Time Sagu Keju, Teh Hijau, Es Pisang Ijo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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