Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 23,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Abendessen: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Индилайт Бекон из Индейки, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AminaShi's Gewichtsverlauf
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