Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Батон. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Буренка Сухое Молоко, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MartaNikonova's Gewichtsverlauf
|