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Good morning fat secret lets have a great day
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2092 kcal
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Fett: 108,70g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Glacier Gold Hash Brown Patties, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee, Spring Valley B-12. Mittagessen: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Abendessen: Milo's Famous Sweet Tea, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Macaroni or Noodles with Cheese, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
workout - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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