Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
124 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fisher151t's Gewichtsverlauf
|