Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Масли Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мистраль Хлебцы Рисовые, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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