Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Зеленый Перец. Zweites Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Березка Масло Крестьянское, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой. Mittagessen: Минтай, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Фасоль Стручковая. Nachmittagstee: Творожный десерт. Abendessen: Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mal.bil's Gewichtsverlauf
|