silvia.1975's Notizen, 16 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
46,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
820 kcal Fett: 48,42g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 60,96g.   Frühstück: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Fiocchi d'Avena, Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Lucia Mozzarella. Abendessen: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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silvia.1975's Gewichtsverlauf


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