Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 160,71g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Куриное Филе, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Куриное Филе, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hellisa_'s Gewichtsverlauf
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