Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 133,44g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Квашеная Капуста, Печень Трески, Уже Готово Паштет Печеночный. Mittagessen: Хумус, Красное Яблоко, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Уже Готово Паштет Печеночный. Abendessen: Орех Пекан, Куриная Грудка, Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Кофемания Зеленый Салат. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|