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Дождливо и уныло
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Haribo Мармелад Мишки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Haribo Маршмеллоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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